Estratégias para Perda de Gordura Corporal

Seria tão bom se existisse uma receita para perda de gordura corporal… O corpo humano é a máquina mais fantástica e inteligente que existe sobre a face da terra. É programada para perpetuar nossa espécia, […]

Seja o primeiro a comentar

Consultoria On Line em Exercícios Físicos

Vamos abordar um tema de bastante crescimento, tanto em interesse quanto na demanda, de consultoria on line em exercícios físicos em geral. Há cerca de 5 anos, percebo o quanto a área de educação física vem […]

Seja o primeiro a comentar

Gravida pode Fazer Musculação?

Sou adepta da musculação há muitos anos. Além de ser fundamental para estética, que é o motivo inicial pelo qual a maioria das pessoas inicia um programa de musculação, é uma atividade terapêutica. Estranho usar […]

Seja o primeiro a comentar

Treino de Glúteos em Casa, Sem Aparelhos

Uma das paixões nacionais dos brasileiros é certamente um bumbum firme e essa é uma busca incessante de muitas mulheres preocupadas com a saúde e a boa forma. É possível realizar um bom treino de […]

Seja o primeiro a comentar

Treino Funcional Sem Equipamento

O vídeo apresenta um exemplo de treinamento funcional ao ar livre para todos os grupos musculares, podendo ser executado por qualquer pessoa saudável, independente do nível de condicionamento, observando a intensidade da execução para melhor aproveitamento do circuito.

1 comentário

Prepare seu Carro para as Férias

PREPARE SEU CARRO PARA AS FÉRIAS Ford indica itens que precisam ser verificados antes de pegar a estrada Não é um Publipost. A Ford enviou a alguns colaboradores de imprensa uma lista com cuidados básicos […]

Seja o primeiro a comentar
1 2 3 4 5 18